令和8年度「メンズクッキング」講座
10月3日、メンズクッキング講座（第5回）を開催しました.
今月の献立
・きのことチキンの和風サラダ
・豚肉入りきんぴら
・和風トマすき丼
・お麩のから揚げ
・あんかけビッグかに玉
調理の様子1
調理の様子2
9月4日、メンズクッキング講座（第4回）を開催しました。
今月の献立
・豆苗とハムのスパゲッティサラダ
・レンジで簡単厚揚げ麻婆
・豚肉と玉ねぎ焼き
・こんにゃくときのこのレンジ煮
・なすの薬味漬け
調理の様子1
調理の様子2
7月4日、メンズクッキング講座（第3回）を開催しました。
今月の献立
・ささみの棒棒鶏
・豚肉と小松菜のフライパン蒸し
・高野豆腐とうずら卵の煮物
・レンジでごぼうのカレー
・スコッチみょうが
調理の様子1
調理の様子2
6月6日、メンズクッキング講座（第2回）を開催しました。
調理の様子1
調理の様子2
今月の献立
・ひじきと鶏ひき肉の豆腐ハンバーグ
・さば缶のキャベツニラ和え
・きゅうりと鶏肉の甘酢炒め
・豚肉とチンゲン菜のピリ辛蒸し
・鶏とうもろこし
・アスパラガスのトマトペンネ
5月2日、令和8年度の「メンズクッキング」講座を開講しました。
今年度のメンズクッキング講座（全9回）が始まりました。
最初に、注意事項とレシピの説明を聞きました。
先生の指導を受けながら、調理していきます。
班ごとに協力しながら作ります。
今月の献立
・ネギ塩鶏
・トマトとひき肉の片面焼きオムレツ
・大豆とブロッコリーのクリームサラダ
・ほうれん草とベーコンのレンジバターソテー
・豚肉とキャベツの辛みそ蒸し煮
更新日：2026年10月06日