かこがわウェルネスチャレンジ　よくある質問

かこがわウェルネスチャレンジとは

申込について

ポイントについて

友だち紹介について

配信について

賞品の引き換えについて

クイズ大会について

A.「動く」、「食べる」、「休む」の3つの視点を意識して、各自で健康づくりに取り組みます。取組報告や対象事業等への参加で健康ポイントを貯めていただき、貯めたポイント数に応じた賞品と交換することができます。

　取組自体は個人で行うものですが、取組期間中、LINE公式アカウントから健康情報や健康に関するイベントの情報を配信し、参加者の取組を応援します。

　詳しくは、下記リンクから本事業ホームページをご参照ください。

A.18歳以上の加古川市に在住・在勤・在学で、LINEアプリをインストールおよび操作できる方であれば、どなたでもご参加いただけます。

　一人では取り組みが続かない方、健康に関する情報を気軽に手に入れたい方、お得に健康づくりに取り組みたい方など、ぜひご参加ください。

　なお、おひとりで複数のアカウントから参加することはできません。

　※不正が発覚した場合、賞品の引換ができなくなりますのでご注意ください。

A.今年度の健康j目標は以下のとおりです。

　動いて健康！

　　今よりも1日10分多く身体を動かす。

　食べて健康！

　　朝・昼・夕食の3食で、野菜を食べる。

　休んで健康！

　　質の良い睡眠をとる

A.健康目標を達成するために、申込時に各自で設定していただきます。

例：階段を使う。時間があるときに野菜料理を作り置きする。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

A.各自の申込時点から、令和9年3月末までです。

A.毎月、かこがわウェルネスチャレンジの中で、各自が取り組まれている健康づくりの具体的な内容について回答するアンケートを配信します。アンケートに回答された方を対象に、1ポイント付与します。

A.令和8年5月～令和9年2月の間、毎月月末に実施します。

※回答期間は、配信から3日間です。

A.令和8年5月1日（金曜日）から12月31日（木曜日）までです。

A.友だち追加をタップし、市民健康課LINE公式アカウントを追加します。

　友だち追加後、LINEのトーク画面が開き、自動メッセージ配信があります。自動メッセージ内のリンクから、初回アンケートへ回答することで参加申し込みが完了します。

A.今まで貯めたポイントが無効となります。また、健康情報の配信やクイズ大会の案内等も中断されます。

　ブロックを解除することで参加を再開することはできますが、今までに貯めたポイントは無効となりますのでご了承ください。

A.LINEアプリのホーム画面、左上に表示されているものです。

A.毎月の取組報告や初回アンケートへの回答、対象事業への参加、健診受診等でポイントがもらえます。

くわしくは、下記をご覧ください。

ポイント付与条件

A.トーク画面の下に表示されるリッチメニューの「ポイントカード」をクリックすると、ポイントカードの画面が表示されご確認いただけます。

A.市のホームページをご紹介いただくか、トーク画面から「友だちを紹介したい」とメッセージを送ってください。自動応答メッセージで、友だち追加用のURLが配信されますので、URLを紹介したい友だちへ送ってください。

A.トーク画面から、友だちを紹介した人は「紹介しました」もしくは「紹介した」とメッセージを送付してください。自動応答メッセージで、友だち紹介者用アンケートのURLが送られます。URLをクリックし、アンケートへの回答で1ポイント取得することができます。

※友だちから紹介された人は「紹介されました」もしくは「紹介された」とメッセージを送付してください。同様にアンケートのURLが届きますので、アンケートへの回答ください。

A.可能です。「連絡先」から友だちを追加した場合でも、友だち追加後に届くメッセージ内のURLから初回アンケートへの回答をお願いします。

　※アンケートへの回答がない場合は、ポイントの付与ができません。

A.「動いて健康」、「食べて健康」、「休んで健康」のテーマで、参加者の健康づくりをサポートするような健康情報や、加古川市の健康に関する事業やイベントなどを配信します。

A.週1回程度を予定しています。時期により前後することもあります。

A.トーク画面右上にある3本線のマークをタップし、左上の「通知オフ」をタップすると、通知が届かなくなります。

A.現在準備を進めています。健康に関連するグッズや保存食、日用品などを予定しています。

※今後、こちらに更新予定です。

A.最低5ポイントから引き換えが可能です。その他、10ポイント、15ポイントの3段階となります。賞品の引き換えはポイント数にかかわらず、1人1回限りです。

例）10ポイント貯めた方：5ポイント相当の賞品もしくは10ポイント相当の賞品と引き換え可能。

参考）5ポイント→500円相当の粗品

　　  10ポイント→1,000円相当の粗品

　     15ポイント→3,000円相当の粗品

A.日時および場所は以下のとおりです。

●引換期間：2027年1月4日（月曜日）～3月31日（水曜日）

●場所：加古川市役所 本館4階 市民健康課（39番）窓口

●日時：加古川市役所開庁日（平日9：00～17：00）

※随時、窓口で対応します。LINEのポイントカードをご提示ください。

※引き換えは1人1回限りです。

A.ポイントカードが表示できるスマートフォンやタブレットをお持ちください。

　本人確認書類等は不要です。

※以下の条件を満たした方は、賞品の引き換え時に、追加でポイントを付与できます。

●健診受診（2ポイント）・・・令和8年度中に健診を受診したことがわかるもの（受診結果など）をご持参ください。写真等での提示も可。

A.できません。原則として、スマートフォンやタブレットを所持する本人が来庁してください。

LINEでクイズが配信されます。

全問正解者の中から、抽選で5名の方に賞品が当たります。

抽選への参加を希望される方は、個人情報の入力があります。入力いただいた個人情報は、賞品の発送にのみ使用します。当選は、賞品の発送をもってかえさせていただきます。

※当選は1人1回限りとなります。

A.偶数月に実施します。（6月・8月・10月・12月・2月の年5回）

　詳細な開催時期や参加方法については、LINEにて案内します。

A.「かこがわウェルネスチャレンジ」に参加されている方であればどなたでもご参加いただけます。

A.健康に関するクイズを出題します。

　みなさん、ぜひ挑戦してみてください。

　その他のお問合せについては、市民健康課079-427-9191（平日8：30～17：15）へご連絡ください。