慢性腎臓病（CKD)

あなたの腎臓大丈夫？～慢性腎臓病（CKD）を知っていますか～

腎臓は、腰あたりに位置しています。左右1つずつあり、そら豆のような形をしています。

腎臓は毛細血管の集まりです。血液をろ過して尿をつくるフィルターの役割をしています。

■血液中の老廃物を尿として排出（ろ過）

■血圧の調整

■赤血球の生成を促進

■骨を丈夫にする

慢性腎臓病（CKD)とは腎臓の働きが徐々に低下していくさまざまな腎臓病の総称です。

肥満や加齢、高血圧や糖尿病などの生活習慣病によって、腎臓の働きが健康な人の60％未満

になった状態をいいます。患者数は、約1,330万人（成人のおよそ8人に1人）と推測され、特に

高齢者の有病率が高いといわれています。

慢性腎臓病（CKD)は、末期腎不全まで進行すると、人工透析や移植が必要となります。

腎臓は、沈黙の臓器と呼ばれ、病気が進行しないと症状が現れません。

■夜間尿

■むくみ

■貧血

■倦怠感

加齢とともに腎機能は低下していくため、高齢者になるほど確立は上がります。

■高齢者

■高血圧や糖尿病、肥満などの生活習慣病やメタボリックシンドロームがある

■過去に心臓病や腎臓病になったことがある

■家族に腎臓病の人がいる

■健診など蛋白尿が見つかったことがある

■たばこを吸っている

生活習慣病や動脈硬化と深く関わっています。日頃の生活を見直し、リスクを減らすことが

大切です。

■塩分や脂肪を摂り過ぎない

■肥満を防ぐ

■喫煙や多量の飲酒を控える

■水分を十分摂る

■習慣的に運動する

慢性腎臓病（CKD）は、進行しないと症状が現れません。

慢性腎臓病（CKD）の早期発見のために、定期的に健康診断を受け、ご自身の健康状態を把握しましょう。定期的に健康診断を受けることで、高血圧や糖尿病など慢性腎臓病（CKD）のリスクとなる要因も早期発見することができます。

◎慢性腎臓病（CKD）の患者団体として活動されている、「NPO法人兵庫県腎友会」より啓発リーフレットを提供いただきましたので、参考にご覧ください。

◎「NPO法人兵庫県腎友会」に出演いただいた動画です。患者による体験談をまとめました。

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