家族で実践してみましょう働き盛り／元気定年／まだまだ元気自立に不安手助けが必要要介護老いの進み方とできることの変化大切にしていることは何ですか？point1 今の思いや大切にしていることは何かを考えてみましょう。考えを示しておくことは、いざというときに家族や身近な人があなたの気持ちに沿った判断をするのに役立ちます。思いや考えを書き残しましょうpoint4 話し合って決めたことなどは、残された人のためにもACPシートなどに記しておきましょう。※考え直したことはその都度書き直しましょう。信頼できる人は誰ですか？point2 思わぬ出来事で、突然自分の思いを伝えることができなくなるかもしれません。いざというときに自分の代わりに判断してくれる人は誰なのかを考えておくことは大切なことです。考えや価値観などを大切にしながら話し合える人を考えてみましょう。信頼できる人と話し合い、思いや考えを共有しましょうpoint3 医療や生活について話し合ってみましょう。病名や症状、予想される今後の病気の経過や、大切にしている考え・希望を伝えて共有することが大切です。元気なときから始めましょう医療・介護ガイドブックで、人生会議についてくわしく紹介しています。ACPシートも活用して話し合ってみましょう。● 大切だと思うテーマ、話したいテーマから 始めてみましょう。● 初めからすべてを話し合う必要はありません。● 思いは変わるものです。 何度でも話し合いましょう。● 日付を記入しましょう。● 選択肢にとらわれることなく、自由に記入しましょう。医療・介護ガイドブックACPシートACPシートの使い方、話し合い方のポイント相談は地域包括支援センターへ※問い合わせ先は 15ページに 掲載しています。※7ページにACPシートの内容の 一部を掲載しています。令和3年11月号5
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