問い合わせ／市民健康課☎427・9191クックパッドの市公式キッチン「かこがわごはん」でレシピを公開中 市内でも獲れる紫黒米は古代から受け継がれているお米で、濃い紫色の色素（アントシアニン）が多く含まれています。ミネラル・食物繊維が豊富で、サツマイモと合わせて便秘改善＆高血圧予防！今月のウェルピーキッチン紫黒米のさつまいもごはん材料（4人分）作り方❶白米と紫黒米を混ぜて洗い、水と炊飯器に入れ、30分程度吸水させる。❷サツマイモはよく洗い、皮付きのまま1cmの角切りにし、10分程度水にさらしてアク抜きをする。❸❷の水分を切ってキッチンペーパーに包み、❶の上にのせて炊飯する。※サツマイモはキッチンペーパーの両端をねじってキャンディー包みにすると水が入り込みにくくなります。❹炊けたら10～15分蒸らし、ふんわりと混ぜる。Everyone’s Libraryみんなの図書館帝国ホテル建築物語植松 三千里／著 ＰＨＰ研究所 帝国ホテル本館、通称「ライト館」の建築は、経営陣からの要求、建築中の火事などにより困難を極めました。しかし、建築家や職人たち、それぞれの熱き志がホテルを完成へと導きます。つきのぼうやイブ・スパング・オルセン／さく・え やまのうち きよこ／やく福音館書店 お月さまが池の中をのぞくともう一人のお月さま。気になったお月さまは月のぼうやに、池の中の月を連れてきてもらいます。さて、連れて帰ったお月さまの正体は…。column29令和3年10月号白米・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2合紫黒米・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ2水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・450mlサツマイモ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・160g安全・安心かわら版防災士の資格取得を支援します 市は防災士の資格取得にかかった費用の一部を助成し、地域で活動する人を応援します。問い合わせ／防災対策課☎427・9717◆ 助成額区 分助成額ア 消防職員、消防団員、警察官等で、研修講座・救急救命講習・資格取得試験を免除され、認証登録のみで資格を取得した人上限8,000円イ 消防職員、警察官等で、研修講座・救急救命講習を免除され、資格取得試験合格・認証登録により資格を取得した人上限1万1,000円ウ 上記ア、イの以外の人上限2万円◆ 対象次の①～③のすべてに当てはまる人①市内に居住している②平成28年4月1日以降に防災士の資格認証を受けた人③自主防災組織等又は社会福祉施設等で防災を推進するための活動を行う意思があり、所属する組織の長から推薦を受けた人
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