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平成30年度 特定健診・特定保健指導について

更新日:2017年4月14日

1 特定健診とは

 「特定健診」は、内臓脂肪が過剰に蓄積したメタボリックシンドロームに着目した健診のことをいい、平成31年3月31日時点で40歳~74歳の方を対象にしています。(加古川市国民健康保険に加入している方は、30歳から特定健診を受診していただけます。)

国保・社保の受診方法

加古川市国民健康保険 特定健診について(30~39歳)

加古川市国民健康保険 特定健診について(40~74歳)

後期高齢者の受診方法

後期高齢者健康診査について

 

 メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪がたまり、心筋梗塞や脳卒中など、生活習慣病のリスクが高い状態のことです。生活習慣病のほとんどは自覚症状がありません。その上、症状が出たころにはかなり進行した状態で、生命にかかわることもあります。特定健診を受けて、ご自身の生活習慣を振り返る機会にしましょう。

 加古川市では生活習慣病などに関する講座をしています。

2 特定健診でわかること

 特定健診では、ここをチェックしています。

検査項目  
肥満

・腹囲

・BMI

BMIが25以上で、なおかつ腹囲が基準値以上の場合は内臓脂肪の蓄積の疑いあり。
血圧

・収縮期血圧

・拡張期血圧

高血圧が続くと、動脈硬化から、心筋梗塞や脳卒中になりやすい。
脂質

・中性脂肪

・HDLコレステロール

・LDLコレステロール

異常値の場合は、虚血性心疾患や脳血管疾患の発症の可能性も。
血糖

・空腹時血糖

・HbA1c

・尿糖

数値が高いほど糖尿病の疑いが高い。
腎機能 ・尿たんぱく 陽性の場合、腎臓の障害の疑い。過労などで陽性になる場合も。
・クレアチニン 腎機能が低下していると高値になる。
・eGFR 数値が低いほど腎臓の働きが悪い。
肝機能

・AST(GOT)

・ALT(GPT)

・γ-GTP

数値が高いほど肝炎・肝硬変・脂肪肝などの疑いが高い。ASTは心筋梗塞などでも上昇する。
痛風 ・尿酸

数値が高い場合は、痛風などの危険性が高い。

 

(注意)健診結果や医師の判断等により必要と認められた方のみ、貧血検査、心電図検査、眼底検査を行います。

 検査結果の意味は以下のとおりです。ご自身の結果を振り返ってみましょう。

 

A判定、C判定

D判定、E判定

3 特定保健指導について

 特定健診を受けられた方全員に、健康な生活を送るために生活習慣の見直しや改善のきっかけとなる情報提供があります。

 さらに、メタボリックシンドロームのリスクがある方は、特定保健指導を利用できます。メタボリックシンドロームのリスクが出始めた人は『動機付け支援』、メタボリックシンドロームのリスクがいくつか重なっている人は『積極的支援』の対象になります。特定保健指導では、保健師や管理栄養士が生活習慣の改善を支援し、3か月後、または6か月後の健康状態の改善を目指します。

特定保健指導フローチャート

4 特定健診・特定保健指導のメリット

特定健診・特定保健指導のメリット

 日本人の死因のうち約6割を占める生活習慣病。初期の生活習慣病は自覚症状がないことも多く、いつの間にか病気が進行してしまう可能性があります。そして、生活習慣病は重症になるほど治療にお金がかかります。例えばこのようなデータもあります。

(1) 5万円、(2) 25万円、(3) 50万円、(4) 500万円以上。これらは何を表す数字でしょう。

実は、

糖尿病治療費

を表す数字なのです。

(出典:東京法規出版/糖尿病予防安心ガイド改訂版 P37)

 まずは特定健診を受診し、健診結果をきちんと確認して健康づくりに努めましょう。もし特定保健指導の対象になられた場合には、自身の生活習慣を見直す良い機会と受け止め、特定保健指導を利用しながら生活習慣病の重症化を予防し、医療費を減らしましょう。

 厚生労働省では、糖尿病の治療を放置した方、継続した方の体験談を記したパンフレットを作成しています。詳しくはこちらをご覧ください。

 

糖尿病の治療を放置した働き盛りの今

5 このページを見てくださった皆さまへ

健診受診者、未受診者へのメッセージ

 

 特定健診を受けて終わりにするのではなく、ぜひ今後のあなたらしい生活にお役立ていただければ幸いです。

ウェルネスプランかこがわ 健康応援キャッチフレーズ

 

加古川市国民健康保険以外の保険に加入している方は、加入先の保険者にお問い合わせください。

6 健康づくりに関する事業

 加古川市で実施している健康づくりに関する各事業等は、以下をご参照ください。

健康づくり

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お問い合わせ
担当課:健康課 健康推進係(本館2階)
郵便番号:675-8501
住所:加古川市加古川町北在家2000
電話番号:079-427-9215
ファックス番号:079-421-2063
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