現在の位置

ウェルネス健康チャレンジ

更新日:2018年7月8日

かこがわウェルピーポイント制度対象事業です。

かこがわウェルピーポイント制度について

ウェルネス健康チャレンジスケジュール

平成30年7月1日(日曜日)から12月31日(月曜日)の6ヶ月間、目標に向け取り組んでいただきます。

1 開幕式

 *気象警報発令中のため中止となりました。

  日時:7月8日(日曜日)13:15~15:00(受付13:00~)

  場所:ウェルネージかこがわ ウェルネージホール(JR加古川駅北へ徒歩2分)

  内容:健康運動指導士による運動教室等

  定員:150名

2 栄養教室(お申込みについては「健康だより」でお知らせします)

  日時:9月12日(水曜日)13:30~15:00

  場所:青少年女性センター

  テーマ(仮):『商品テスト体験  野菜の抗酸化力をみてみよう!』

3 運動教室

  日時:11月頃

  詳細は「健康だより」でお知らせします。

≪特別企画≫

加古川市いずみ会いきいき健康サークルと運動教室体験!

詳細については「健康だより」でお知らせします。

  12月31日 チャレンジ終了!

目標達成状況確認のためのハガキを提出していただきます。健康課で確認した後、目標達成者へ粗品を贈ります。お楽しみに

チャレンジ期間中の健康課の保健師・栄養士の応援内容

1.上記の健康教室を開催します。

2.年に3回、健康だよりをお届けします。

3.随時、健康相談に応じます。

※詳しいスケジュールは下記をご覧ください。

昨年度参加者の声

・体重を意識することで、血圧に関しても留意することが出来良かった。

・目標があれば、続ける意識付けになります。記録することで、経過がわかるので達成感があります。

・日々の生活の目標となっています。楽しい充実した生活を送れるよう、今後もチャレンジを続けます。

・毎日の少しの時間ですがストレッチを心がけ、食生活への意識もできた。

・家族で参加できるミニハイキング等にまた参加したいと思っています。

 

他にもたくさんのご感想がありました。今年もみなさん、一緒に頑張りましょう!!

過去のウェルネス健康チャレンジの様子

平成29年度 ウェルネス健康チャレンジ(PDF:4.8MB)

みなさまのご意見をお聞かせください

このページの内容は分かりやすかったですか。
このページは見つけやすかったですか。

お問い合わせ
担当課:健康課 健康推進係(本館2階)
郵便番号:675-8501
住所:加古川市加古川町北在家2000
電話番号:079-427-9215
ファックス番号:079-421-2063
問合せメールはこちら

「Adobe Reader(Acrobat Reader)」ダウンロード PDFファイルを閲覧するには「Adobe Reader(Acrobat Reader)」が必要です。お持ちでない方は、左記の「Adobe Reader(Acrobat Reader)」ダウンロードボタンをクリックして、ソフトウェアをダウンロードし、インストールしてください。

  • 加古川市の観光
  • 申請書ダウンロード